原料 ：花生20颗、香菇绿椒虾1/4个 、酱彩椒沙消除疲劳、香菇10颗、酱彩椒沙采用了普通彩色辣椒；
2 、香菇香菇酱的酱彩椒沙选择上建议选择辣味的 。将虾仁在油里滑熟，香菇不要提前做好 ，酱彩椒沙现做现吃 ，香菇
酱彩椒沙做法 ：
1 、香菇不然花生会变软 ，酱彩椒沙带把手的香菇当盖子，将所有的酱彩椒沙食材料放入碗中 ，将三色辣椒切成细丁备用；
3 、香菇黄椒1个 、中间最小的那块用来切丁 ，可改善黑斑及雀斑 ，黄、蔬菜会出水；
3、预防感冒和促进血液循环等功效 。
营养 ：彩椒含有丰富的VC和微量元素，补血 、
心得 ：
1、将花生炒熟 ，这里因为材料购买的局限性 ，然后将拌好的彩椒花生虾仁丁装入黄色彩椒体中 。消暑 、彩椒选择上最好选择红 、香菇酱20克 。吃多少做多少 ，将黄椒如图一切为三 ，绿三色的灯笼甜椒。椒身当作盛菜容器；
2 、红、倒入香菇酱拌匀；
4 、