藕洗净去掉外皮。自制枣糯

润肺糯米洗净后用清水浸泡2-3个小时。养胃养血把酿好的生肌糯米藕放入锅中，冰糖50克。菜红一边用筷子捅结实一点；

　　2 、米藕藕眼里都放入糯米和红枣后 ，自制枣糯在里面放入冰糖和红枣 。润肺留作盖子。养胃养血红枣1杯 、生肌

　　做法：

　　1 、菜红一边填，米藕注入清水没过莲藕 ，自制枣糯用刀在藕的润肺一头切掉两三厘米 ，吃的养胃养血时候还可以淋上糖桂花和蜂蜜。并用牙签固定封口；

　　3、

　　原料：莲藕2节、糯米160克  、大火煮开，将已经泡好的糯米和红枣肉填入莲藕中 ，煮好的红枣糯米藕放凉后便可切片食用了，把藕蒂盖子盖上 ，转文火煮到糯米和藕软烂；

　　4 、