蜂蜜+橄榄油有美容通便的蜜汁功能，

　　3 、蒸南

蜜汁责任编辑 ：hdwmn_lw把西蓝花围边即成。蒸南切下一块。蜜汁

做法：

　　1 、蒸南

　　2、蜜汁

　　5  、蒸南西兰花、蜜汁不能因为减肥而干脆不吃油脂。蒸南橄榄油。蜜汁按照原来的蒸南造型放入盘子里 。

　　4、蜜汁南瓜洗净去皮 ，蒸南放入锅里蒸熟。蜜汁西蓝花掰成小朵 ，在加入一勺盐的开水里焯一分钟捞出 。南瓜切成小方块 ，蜂蜜 、

　　6、

原料：

　　南瓜 、用一小勺蜂蜜+一小勺橄榄油调和后均匀的浇在南瓜上。