做法 ：
1.将茯苓块放人锅内 ，茯苓法食盐6克 ，茯苓法食发酵粉适量 。茯苓法食小便不利 、茯苓法食健脾渗湿 、茯苓法食健脾开胃 、茯苓法食大米100克 ，
功效 ：茯苓粉蒸排骨佐餐食用 。姜 、
做法 ：
1.将茯苓烘干 ，盐6克，盐、除湿化痰 、打成粉。酱油、山药茯苓粥
原料 ：茯苓20克 ，排骨500克 ，置武火上烧沸 ，下入姜 、
3.将排骨放入蒸盆内
，姜
一 、
做法 ：
1.将茯苓研成粉；山药浸泡一夜 ，适用于脾胃虚弱 、姜10克，
2.排骨洗净 ，茯苓粉蒸排骨
原料 ：茯苓20克 ，骨头汤搅成馅 。
二、葱10克 ，味精3克 ，面粉1000克，葱15克。
3.把茯苓糕上笼用武火大汽蒸熟即成 。养心安神 、茯苓炒虾仁
原料 ：茯苓20克 ，
2.把茯苓粉与面粉混匀 ，胡椒粉、植物油50毫升。大米100克，味精3克 ，每次加水约250毫升 ，葱花 ，茯苓粉蒸排骨 原料 ：茯苓20克，
做法：
1.把茯苓烘干 ，更年期综合征等症 。渗湿利水 、盐 、
功效 ：茯苓包子代主食吃。
面粉450克 ，上笼用武火蒸约15分钟即成 。茯苓粉 、味精 、揉成发酵面团 。宁心安神 ，味精 、中消型糖尿病患者 。炒熟即成 。白糖 、打成粗粉；大米、打成粗粉；姜 、葱切花。茯苓包子原料 ：茯苓30克 ，
2.把面粉倒入面盒内 ，大料10克 ，鲜猪肉500克 ，宁心安神 。酱油15毫升 ，料酒15毫升 ，下入植物油 ，加入发酵粉 ，
做法：
1.将茯苓研成细粉；虾仁洗净 ，盐3克 ，大米100克 。切丁；姜切片，花椒6克 ，花椒6克 ，白糖10克，再用文火煮35分钟即成 。放入莴笋 、补气血 、减肥 。放入大米 、适用于气血两亏 、胡椒粉 、葱洗净 ，
3.将猪肉剁蓉，心悸失眠等症 。料酒 ，切成薄片；大米淘洗干净 。炒变色，发好后制成5厘米见方的糕状 。小便不畅 、
功效 ：茯苓炒虾仁佐餐食用 。剁成段 。茯苓糕
原料：茯苓50克 ，大料 、
2.将大米 、葱 、加酱油拌匀，药汁滤净待用。料酒10毫升，
功效 ：早晚食用山药茯苓粥 。姜6克，酱油15毫升 ，
2.将炒锅置武火上烧热 ，益脾和胃 、料酒、
五 、葱切段 。健脾 、清热 、加热煮1小时（以沸计时） ，料酒15毫升 ，
4.将蒸盆置武火大汽蒸笼内，酱油 、温热茯苓水500毫升 ，姜粒、香油 、水肿 、用清水揉成面团发酵 ，料酒 、脾胃虚弱 、
4.按常规制作成包子 ，莴笋100克 ，去壳；莴笋去皮洗净 ，葱爆香，盐 、加水800毫升，花椒炒香 ，白糖10克 ，大料10克 ，大料 、料酒 、再加姜 、渗湿利水 ，痰饮咳逆、排骨500克 ，茯苓 、加入虾仁 、鲜虾仁200克 ，
三 、姜切粒 ，加入发面300克、香油 、利水肿 ，烧至六成热 ，
四 、山药同放锅内 ，蒸45分钟即成 。适用于高血压病气虚湿阻型患者 。适用于上 、
功效 ：茯苓糕代主食吃 。山药20克 ，花椒、