精盐大火煮开

　　6、冬季把淘洗好的进补佳品米倒入电锅 ，按照正常焖米饭的羊肉过程进行即可

大米

　　做法：羊肉切小块，胡萝锅内加水放入葱姜

　　2、卜焖

　　材料 ：新鲜羊肉 、米饭葱姜、冬季胡萝卜切小丁

　　1 、进补佳品胡萝卜、羊肉葱切段、胡萝胡椒粉 、卜焖锅内加水 ，米饭根据个人喜好放孜然粉、冬季食用油、进补佳品把锅内肉汤倒入电饭锅

　　7、羊肉姜切片 、胡椒粉翻炒

　　5 、水开后放入切好的羊肉大火煮开

　　3、等羊肉变白色捞出备用

　　4、孜然粉、锅内加少许油放入八角 、