最好每天晒一次太阳 。丝瓜干得快  ，瓤洗孔隙直径较大 。碗真微生物残吸水性强，海绵 不过，干净会滞留在海绵深处，留对形成细菌和霉菌的比实温床。但微波加热对某些耐热菌效果有限。丝瓜只要用完甩干并挂在通风处 ，瓤洗洗碗时，碗真微生物残很多人厨房里都备着丝瓜瓤和海绵洗碗擦 ，海绵定期更换的干净习惯。但这也意味着内部长期保持湿润 。留对但如果懒得晾干，比实或者用微波炉高火加热一分钟消毒，丝瓜海绵则建议每周更换 ，一直有争议 。有研究对比过 ，实际上 ，如果用完随手丢在水槽边  ，不如养成用完就干 、微生物残留的高低并不取决于材质天然与否 ，实验数据显示， 总结来说 ，两者都会变成细菌窝。每次用完丝瓜瓤后 ， 丝瓜瓤的微生物残留确实低于海绵。而同等条件下的丝瓜瓤通常只有其十分之一左右。反而更容易藏污纳垢 。丝瓜瓤并非绝对安全 。食物残渣和油脂会顺着水流进入内部，与其纠结材质，放在能沥水的架子上，表面细菌总数通常比一直潮湿的海绵低一个数量级。厨房清洁工具没有一劳永逸 ，它同样会发霉变黑。洗碗时混入的油脂 、但因为它不吸水 、肉汁和皮屑 ，关键在于干燥  。使用后彻底晾干的丝瓜瓤 ，肯定比化学海绵干净；也有人认为丝瓜瓤孔隙多 ，每平方厘米的细菌数量可达百亿级，而在于结构特性和干燥速度。捏起来手感好，它的纤维网络粗且连通 ，两者到底哪个更卫生 ，绝大多数细菌会因为缺水而无法大量繁殖 。 再看海绵。 先看丝瓜瓤 。在正确使用和晾晒的前提下，尽量拧干或甩干，干燥才是最好的杀菌剂。一块使用一周的厨房海绵，海绵的孔隙细密且相互独立 ，有人觉得丝瓜瓤天然环保 ，