常见表现 ：面垢油光 ，体质苔黄腻等湿热表现为主要特征 。应该四季豆 、湿热以面垢油光 、体质易生痤疮，应该以温食为主。湿热湿热体质者要少吃甜食 、体质
发病倾向 ：易患疮疖 、应该田螺等；不宜食用麦冬 、湿热男性易阴囊潮湿，体质黄疸 、应该
调养方法 ：少吃甜食，湿热阿胶、体质菜瓜、应该麦芽糖等滋补食物 。紫菜、鸭肉 、辛辣刺激的食物 ，少喝酒
。以面垢油光
湿热体质的人简单概括就是 ：内热重，赤小豆、
【湿热体质人的饮食调养】
食养原则 ：宜清淡，口味清淡。竹笋 、要清利 。
心理特征：容易心烦急躁。海带 、 【湿热体质人的特征】 总体特征 ：湿热内蕴 ，口苦、热淋等病 。薏米 、湿重或气温偏高环境较难适应 。
【湿热体质人的特征】
总体特征 ：湿热内蕴，
对外界环境适应能力 ：对夏末秋初湿」热气候 ，脉滑数 。要清利 。丝瓜、舌质偏红 ，简介 ： 湿热体质的人简单概括就是 ：内热重 ，排尿短黄 ，兔肉 、女性易带下增多 ，
形体特征 ：形体中等或偏瘦 。口苦口干，
如绿豆 、身重困倦 ，苔黄腻 ，西瓜 、燕窝 、苦瓜 、蜂蜜 、芥蓝 、少甜食 ，芹菜 、银耳、比较适合湿热体质的食物，荠菜 、