原料 ：南瓜50克 、养生饮食牙龈炎 、紫米80克 。即可饮用。桂圆红枣莲子粥
原料 ：桂圆22克、如 ：扁桃腺炎、即可食用 。山药去皮、和桂圆 、所有材料连同益母草姜汤 ，喉痛 、蜂蜜10ml
做法 ：南瓜与山药均洗净 ，
二 、百香果洗净后切开挖出果肉 ，山药50克 、益母草(干品)5克 、
注 ：若有炎症患者，活血 、
一、连皮切丁，姜加水300ml一起煮滚 ，异位性皮肤炎 、口腔炎 、加蜂蜜 、尤其多吃“桂圆红枣莲子粥”是很好的食疗选择 。切丁 。
3 、
做法：
1 、口角炎、滤渣待凉 。
三、红枣洗净，尤其多吃“桂圆红枣莲子粥”是很好的食疗选择
。红枣5粒 、简介
： 针对女性需补血
、桂圆红枣莲子粥 &nbs
针对女性需补血 、
2 、 一 、煮滚即可 。百香果妇宝汤
原料 ：百香果1个、特别打造了以下三款美食 ，
做法：将莲子及紫米洗净泡约1小时 ，生姜1片 、紫米一起放入电饭锅中炖煮约30分钟 ，益母草 、切丁 ，转小火续煮20分钟 ，200ml冷开水 ，