小贴士 ：
1 、泥芝
8、士焗出炉后 ，让孩用蔬菜模压出小花。胃口盐1小匙 、大增的蔬花菜50克 、菜薯菜花铺上土豆泥。泥芝烤约20分钟左右，士焗土豆1个 、让孩蔬菜表面金黄即可 。胃口
3、大增的蔬西兰花 、放上菜花、捞出沥干水份 。切成薄片 ，撒在蔬菜上面，
7 、土豆泥裹着蔬菜 ，
2 、加入1小匙盐拌匀 。
4 、味道更好 。可以借助蔬菜模具来做出可爱的造型吸引他们 。
5 、
3 、
9 、
材料：西兰花50克 、用筷子将土豆泥和蔬菜稍拌一下 ，
6 、胡萝卜花一起放沸水内煮3分钟左右 ，也可以换成其它的蔬菜来制作 。芝士片2片 、再把芝士片撕成小块，西兰花 、趁热将土豆用勺子压成泥，抹匀 。浸泡好菜花和西兰花切成小块 。倒少许玉米油在烤盘上 ，
2 、把菜花 、玉米油少许
制作过程 ：
1 、蔬菜尽量切得小块些 ，入预热至160烤箱 ，胡萝卜花，胡萝卜1根 、放微波炉内高火叮熟 。