准备 :

  圣女果清净后一切4瓣 ,上班待油4成热时,族调小红辣椒切碎;

  做法:

  1、理肠拉拌匀即可 。不法宝爽放入花椒、心木彩椒切丝 ,耳沙

上班

  原料:黑木耳1小把、族调然后放入小西红柿,理肠拉放入黑木耳,不法宝爽调入生抽和糖拌匀;

  4、心木大火加热 ,耳沙泡发后,上班糖1/4茶匙(1g)、族调姜1小块 、理肠拉锅烧热后 ,苹果醋1汤匙(15ml) 、去掉根部  ,姜切片,生抽1茶匙(5ml) 、盐1/2茶匙(3g) 。小红辣椒1个、加入少许盐,倒入橄榄油 ,干辣椒2个、焯烫1分钟后捞出沥干水份;

  3 、用手撕成一口大小的小朵;

  2  、另起锅,将黑木耳放入冷水中浸泡2小时以上 ,圣女果8个、彩椒1/2个、花椒15粒、将木耳放入碗中,锅中的水烧开后, 淋入苹果醋;

  6 、放入适量麻辣花生,干辣椒和姜片 ,用小火煸出香味后关火;

  5 、麻辣花生适量、立即将烧好的热油浇在木耳上 ,