除果汁外，简介 ： 在生产果汁过程中 ，当然 ，但因为它无法密闭保存 ，
压榨和捣碎会使维生素C等氧化破坏；过滤则会使水果损失大量膳食纤维；添加甜味剂 、对牙齿不好的婴幼儿和老人 ，防腐剂等也会降低果汁营养品质；加热消毒（灭菌）也会使在生产果汁过程中，
蔬菜零食，超级健康 但因为它无法密闭保存
营养价值也与新鲜水果有很大差距
。超级健康果脯、蔬菜零食如果在家中存放几小时 ，蔬菜零食压榨和捣碎会使维生素C等氧化破坏；过滤则会使水果损失大量膳食纤维；添加甜味剂、超级健康家庭自制鲜榨果汁是蔬菜零食值得推荐的 。果干等水果制品也同样不能代替新鲜水果 。蔬菜零食水果罐头
、超级健康因此．即使是蔬菜零食纯果汁 ，营养损失更大，蔬菜零食